Odvaha přijmout strach

Strach – ten tichý nepřítel, který vás drží zpátky

Strach je něco, co každý z nás zná, ale málokdo o něm otevřeně mluví. Někdy je to strach z neznáma, jindy z neúspěchu, odmítnutí nebo změny. Ale co když vám řeknu, že strach není váš nepřítel? Je to signál, že stojíte na prahu něčeho důležitého.

V tomto videu odkrývám povahu strachu – sdílím vlastní zkušenosti a ukazuji, jak nenápadně ovlivňuje naše každodenní rozhodnutí. Vysvětluji, jak s ním dá pracovat, a především: objevíte, že přijetí strachu paradoxně přináší nečekanou svobodu a sílu.

Konkrétní příklad z mé koučovací praxe

Vzpomínám si na Janu (jméno změněno), která ke mně přišla v době, kdy zvažovala změnu kariéry. Celý život pracovala v korporátu, měla jistotu, pravidelný příjem, ale už ji to nenaplňovalo. Snila o vlastním projektu, ale strach z nejistoty ji paralyzoval.

"Co když to nevyjde? Co když přijdu o všechno? Co si o mně budou myslet ostatní?" – tyto otázky jí běhaly hlavou den co den.

Během našich setkání – často při procházkách Prahou – jsme společně odkrývaly, co přesně za tím strachem stojí. Nebylo to jen o financích. Byl to strach z toho, že zklamá očekávání rodiny, že není dost dobrá, že nemá právo chtít víc.

Postupně jsme začaly pracovat s malými kroky. Nejdřív jen zjišťování informací, pak malý projekt vedle zaměstnání, později první odvážná rozhodnutí.

Dnes má Jana svůj vlastní úspěšný byznys a říká: "Ten strach nikdy úplně neodešel, ale naučila jsem se s ním tancovat."

A to je přesně to, o čem je práce se strachem. Nejde o to ho eliminovat, ale naučit se ho používat jako kompas – ukazuje nám, kde leží naše skutečné touhy a kam se potřebujeme posunout. Když přijmete strach jako součást cesty, získáte nečekanou svobodu a sílu jít dál.

Procházíte obdobím, kdy vás strach drží zpátky od vašich snů?Nejste v tom sama. Pojďme společně najít cestu, jak strach proměnit v sílu.

[KONTAKTUJTE MĚ]

💙 Protože největší dar, který si můžete dát, je svoboda být sama sebou – bez strachu. 😊